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你好，我今年26岁，生孩子后胸部下垂，外扩，干瘪，我...

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，我今年26岁，生孩子后胸部下垂，外扩，干瘪，我想问一下，像我这样的该怎么丰胸？？
想得到怎样的帮助：

可以得到一个有效的丰胸答案

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李军 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市友好医院

问题分析：你好：一般女性在产后乳房有所下垂变小也是正常的生理现象，可以产后调理保养乳房，停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂。
建议你可以做美体丰胸瑜伽锻炼，另外多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.平时注意胸部按摩和锻炼。

追问：谢谢。我还想问。需不需要用一些外用的精油或丰胸贴之类的？？

回复：最好不要的，大部分含有激素成分，对身体健康不利

翟朝晖 主治医师 整形美容 极速问诊
三级 潍坊医学院整形外科医院

问题分析：视具体松驰程度而定，假体或者自体脂肪都是可以的，轻度松弛习以考虑假体。

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戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
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哺乳后乳房干瘪，如果经过合理的饮食和科学的锻炼，佩戴合适的文胸正常是可以恢复的。平时应该多食用富含蛋白质的食物，富含植物雌激素的大豆，因其含有与人类雌激素结构相似的植物雌激素，也可多食用。木瓜丝瓜等有丰胸作用的食物也可以经常食用。平时锻炼时可以多做扩胸运动，增强胸部肌肉的力量，配合乳房按摩均有丰胸作用。
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