身体畏寒怎么办

月子里落下的毛病，建议可以使用中医的方式进行调理，如针灸、草药、理疗，可以发发汉，同时注意平时保养，每天用热水泡脚，多运动。如果是缺铁性贫血引起的，一般多吃含铁的食物，也可以喝含铁的米粉或者是奶粉，都有一定的帮助。

多考虑是这个肾虚的表现，肾精亏虚，而出现这种肢体怕冷的现象。找中医把脉，确定整形以后可以饮用益精填髓，益气固本的药物进行调理。多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。

畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等，出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉，采用饮食调护的原则：虚则补之，实则泻之，维持阴阳平衡。畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物采用温补的方法进行调理。有温补作用的食物红色有甜味的食品，或是辛辣调味类食品，在烹调或食用寒性食物时可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和。

脾胃虚寒流口水畏寒，常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛?疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒呕吐因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。四肢清冷、二便清利、口不渴、唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。

是因为个人体质下降导致的，需要注意平时，增强体质来改善，可以使用一些药物来改善，平时要注意适当进行运动的，而且注意生活规律，保持充足睡眠，注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。

如果平时遇到寒冷的空气，就会出现打喷嚏流鼻涕，考虑是出现了过敏性鼻炎。所以，平时尽量避免接触冷空气过敏原，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，还有就是，出门的时候要注意戴好口罩。

有可能是由于体内的湿气过重，从而导致阳气损伤的情况发生，可以使用一些去湿的药物，进行治疗，平时就应该养成多喝水的习惯，每天至少喝八-十大杯的水，若是遇到感冒的时候更要多喝水，可以促进新陈代谢。

可能是因为血流速度变慢，导致热量传递变慢，就会产生肢冷的感觉。可以喝热水或者热汤，温暖身体，以此来传递更多热量至四肢。同时多穿点衣服，包裹住四肢来保暖。平时还要多做户外的运动，打篮球，踢足球，慢跑，大概每天四十五分钟。

由于寒气侵体导致风寒感冒而引起的这一现象。风寒感冒会有明显的畏寒、怕冷情况，同时伴有发热，一般会先出现畏寒、怕冷，之后出现发烧的状况。要注意保暖，多喝热水，多休息，药物辅助。

糖尿病人怕冷，要视情况而定。首先可能是甲状腺功能下降造成的。因为甲减这样的患者通常耐寒。另外，如果是甲减引起的，就需要调节甲状腺功能到正常范围，在这种情况下，可以明显改善这种寒症的症状。另外，如果不是甲减引起的，也一定要注意在医生的指导下确定病因，进行对症治疗。如果天气弱或缺少阳光，可能会引起糖尿病患者寒战。配合医生服用补肾阳右归丸和桂附地黄丸等治疗，既有一定的改善作用，又能做适当的运动增强体质，提高自己的抵抗力。晚上睡觉前用热水泡脚，有促进血液循环，消除体内寒气，温暖身体的作用。