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我是典型的黄皮肤,请问有什么日常生活食物能改善肤色...

性别:女

年龄:39岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是典型的黄皮肤,请问有什么日常生活食物能改善肤色,在无副作用下使皮肤变白
想得到怎样的帮助:

在无副作用下使皮肤变

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张朝文 医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 广宗县妇幼保健医院

问题分析:你好,可以选择美白的护肤品。另多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

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