性别：女
年龄：25
问题分析：你好，酒精容易对中枢神经系统产生影响，轻者会烦躁不安，重者会昏睡不醒因此，综合以上分析，考虑酒精对脑组织产生损害，所以会出现睡眠不足的情况。
问题分析：健康指导：酒精刺激大脑，导致神经过于兴奋，因此会失眠。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等，治疗失眠，首先要明确失眠的原因: 个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等
