体检结果是甘油三脂偏高厉害，尿酸接近高位，如何不以...

问题分析：你好！根据你的描述目前首先要戒烟酒，清淡饮食。增加运动量。
不吃油炸腌制食品，不吃肥肉及动物内脏，每日主食量不超过六两，多吃青菜，多运动，如果效果不佳服用非诺贝特治疗。

问题分析：患者你好，甘油三酯升高和尿酸偏高，都属于生活方式病，与不健康的生活方式有密切关系。
建议患者:通过严格的生活方式干预降低甘油三酯和尿酸。平时注意:低盐低脂饮食，避免食用油炸油煎食物，动物性脂肪，动物内脏，海鲜，豆制品，火锅，减少各种肉食的摄入；坚持体育运动，适当减轻体重；戒烟戒酒；按时休息，避免熬夜等。

问题分析：您好，甘油三酯明显高于正常可由于油脂性食物摄入过多，运动量少及机体脂质代谢异常导致，而尿酸升高可由于嘌呤代谢异常导致。
建议您平时注意低脂饮食，多食用蔬菜水果，避免豆类，海鲜，啤酒的摄入，同时适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重。如果两个月不能恢复应该口服调脂药物使血脂恢复正常。

问题分析：如果不想吃药的话那主要就是通过饮食和运动，关于甘油三酯高就是血脂高，饮食低脂饮食加运动就好了
关于尿酸高，建议低嘌呤饮食，少吃海鲜、动物内脏，这些东西含嘌呤多，多吃绿色蔬菜、水果