我166，体重101斤

问题分析：人的正常身高体重比值是身高（厘米数）减去110，等于标准体重。根据您提供的情况，如果你的身高是166厘米，去除110，56公斤是您的标准体重.你目前体重只有50.5公斤，已经在标准体重之下了。
过于瘦弱，容易导致皮肤干燥，皮下脂肪过于菲薄，也容易造成早期皱纹的形成。而过于瘦弱最严重的是可以引起人体抵抗力下降。根据您的情况，你完全可以通过合理膳食，适当运动，保持目前的体重状态，即属于非常清瘦的状态，没有必要再进行减肥。

问题分析：你现在15岁，体重就50公斤了，的确是有一些胖，减肥的话，其实最主要还是从改善饮食结构和运动入手，其他的方法都不好，所以就不多给你推荐了，这里主要说一下饮食结构的方面。
这个建议最好是三餐照常吃，量稍微控制一下，结构上注意躲一些粗纤维的食物和水果以及豆腐就可以了，坚持食用一段时间，效果是很好的，至于运动，还是需要坚持的，肯定有效果。