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最近一直胃口不好，有些便秘，口气也很重

性别：男

年龄：23岁

全部症状：就是不吃东西也不饿，吃了东西会特别胀，而且有一段时间便秘了，最近有些严重。什么香蕉、蜂蜜甚至买过一次通便灵胶囊。现在差不多吃完了，没见有好转啊？有些着急，好久没痛快的上次厕所了！还有口气也很重，有没有什么好办法？

发病时间及原因：4个月了吧，原因不大清楚，只是冬天了运动少些了

治疗情况：就在吃通便灵胶囊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘彩华 医师 妇产科 极速问诊
巨鹿县妇幼保健站

问题分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

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