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稍微紧张身体会颤抖
性别:男
年龄:19
全部症状:稍微紧张,就稍微紧张,身体会不由自主的颤抖,要让自己平静下来就会慢慢的好了,发抖时全身发冷,经常这样是什么了?
发病时间及原因:半年了
治疗情况:没
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄贱丰
副主任护师
内科
极速问诊
二级甲等
于都县人民医院
问题分析:
你好!需要注意心态的调养和放松 ,一旦紧张时及时深呼吸
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一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,转移注意力,多把精力放在学习和工作上,多参加社交活动,提升自身素质。
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