舌头左侧有些肿胀，并轻微脱皮，有发红的小点，疼痛

问题分析：你这种情况属于热毒上身的表现，舌头红肿疼痛，这是局部发炎的表现。
从中医讲，要清凉解毒，袪火降燥。溯阴补肾。如金银花、黄连、牛黄解毒丸等中药服用。

问题分析：这考虑是有舌炎的现象，是上火所引起的细菌和病毒感染致使的，跟维生素缺乏有一定关系，
这建议你要采用消炎，抗病毒的药物来治疗，再配合口腔溃疡散局部外涂，

问题分析：根据患者，舌头左侧肿胀脱皮、红点疼痛，说明肝胆火盛，热在气分。
热在气分，病情较轻，当以清热解毒为主，佐以清泻肝火，龙胆泻肝丸、牛黄解毒片之类。