性别:女
年龄:14岁
问题分析:有帮助的, 但是月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物,
问题分析:你好在有月经期间避免服用生冷食物和辛辣食物为宜。减少食物会引起身体营养不良的呢,也会引起消瘦的呢但是是不应该的啦建议注意增加身体营养,月经期间服用些红糖水物质等暖宫为宜。