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右侧肩膀疼。当很冷时或干活太累了的时候，它就疼。已...

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
右侧肩膀疼。当很冷时或干活太累了的时候，它就疼。已经几年了。没当成一回事。最近一个月，一直在电脑面前坐着，貌似恶化了，颈椎上方疼，抬头看正上方的时候，颈椎上方就疼。右侧胳膊一动或脖子一动，就听见有东西在响。
想得到怎样的帮助：

什么病症？怎么治疗？大概多少钱？可以恢复吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张学忠 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：您好，您的情况应该是属于颈椎病引起的颈肩综合征，与您平时生活习惯，劳损有关
治疗的话建议您首先拍个颈部的x片或ct看看具体严重情况，然后可以选择针灸，拔罐，推拿，微波等各种理疗，症状应该有很大程度缓解。

追问：在平时生活中，应该注意什么

回复：平时不要一个姿势维持太久，尤其是盯电脑玩手机，在家可以用热毛巾敷一敷脖子，能起到活血化瘀的作用缓解不适，注意不要正对着吹空调风扇。

赖轻 内科 极速问诊
三级甲等 湘雅二医院

问题分析：你好，右侧肩膀疼。当很冷时或干活太累了的时候，它就疼，考虑是有颈椎病的可能性比较大。
建议你可以到当地正规医院的脊柱科就诊，确诊病情，加以治疗。

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一般情况下，干活肩膀痛主要是要考虑是否是劳损或者肩周炎，以及肩袖损伤。可能是干活强度太大，造成了急性的劳损，这种急性劳损指的是肌肉的一些轻微的撕裂或者是乳酸的堆积。如果是轻微的撕裂，需要时间修复，所以刚干完活的时候这些肌腱会出现疼痛。而肩周炎又叫五十肩，好发于中老年患者，患者一般可出现肩关节的主动和被动活动受限，往往疼痛症状明显，有时还有夜间痛，建议患者到医院就诊进行治疗。
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干活腰疼应采取以下措施：第一、停止工作后躺在病床上，这样可以减轻腰间的酸痛。第二、佩戴腰围外固定装置，可以减少腰椎的负担，从而达到缓解腰椎间盘突出症的目的，同时还可以加强腰椎的外部稳定性。第三，药物治疗，可以通过服用洛索洛芬钠、芬必得、骨通贴等药物来减轻腰痛。第四，疼痛缓解后要进行腰部和腹部的肌肉强度锻炼，能够缓解疼痛，防止复发。
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干活腰疼应注意休息，避免体力劳动，如有必要，应及时就医。1.干活腰疼应尽量不要做运动，以免造成身体的伤害，同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等，以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。2.要注意自身的着装，避免着凉，以免引起肌肉的绷紧，使炎症积累，从而加重症状。3.可以服用一些抗炎镇痛药物，例如尼美舒利，尼美舒利，布洛芬等，缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后，症状会有所改善。
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