19岁女孩身高164厘米体重51千克，这样的身材怎么样呢

10岁的女孩子，身高大概在145厘米左右，体重在30公斤左右，这是按照正常的体重计算出来的。用这个公式来计算，并不是很精确，因为这和是否处于青春期有关，从什么时候开始，女生从9-10岁就开始了青春期，发育期一般要3-3.5年，有的孩子可能2年，有的孩子可能5-6年，在这段时间里，孩子的身高会快速的增长，这是一个人一生中的第二个生长高峰，在这段时期，女生会成长25厘米，三年后，一年可以长8厘米。

11岁的孩子通常用一个范围表示身高体重正常值，具体范围如下:11岁女孩身高约142cm-151cm，都是正常身高范围，若矮于138cm属于偏矮，若矮于134cm属于矮小。对于体重11岁女孩体重在31kg-41kg，都是正常体重，体重低于30kg是偏瘦，大于44kg是超重，44kg-48kg以上是肥胖。

3岁的孩子身高是年龄乘以7加上70厘米，体重是年龄乘以2加8。三岁男宝宝的平均身高为96.5厘米，平均体重为14.70千克，平均头围为49.1厘米，平均胸围为50.9厘米，但是小儿生长发育虽然是有一定规律的，但是在一定范围内受到多种因素的影响，存在较大的个体差异的，所以正常值不是绝对的。

六岁女孩子标准的身高中位数为110.2厘米。标准体重的中位数是20.37公斤。这种年龄的孩子已经进入到学龄期，此期儿童的体格生长发育速度相对缓慢。除生殖系统外，各系统器官外形均已接近成人。要合理的安排生活，提供充足的营养，预防屈光不正，龋齿，缺铁性贫血等常见病的发生。

在孩子实际年龄是6周岁时，女童，她的正常身高应该是在116.6厘米左右，体重大约应该在20.37公斤左右是孩子的正常体重。如果孩子身高低于110公分，就属于矮小。她的身高，如果超过125.4厘米，那就属于偏高的了，都要注意一下，孩子的身高过高或者过矮，都不是太好的。有可能存在着提前发育或者滞后发育的风险。

12岁女孩子身高的标准是年龄乘7+70cm，即1米54。女孩子可能在这个年龄稍高于同龄男孩。不能低于1米41，若低于这个身高就是矮身材，需到医院检查。体重是年龄x2十8㎏，进入青春期后会长得快一些，但不能超过标准体重的20%，若超过就是肥胖，青春期11一13岁肥胖，因脂肪细胞增多造成，减肥非常困难，并且容易反弹，故一定要控制好饮食，加强锻炼，防止肥胖。12岁女孩正常体重32kg。

11岁女孩身高大约是127~154厘米，体重基本上是21~40千克左右，身高体重有一定的遗传因素，后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况，可以用来评价生长发育。从10岁开始，女孩进入了青春期，青春期以后，身高快速增长，这种时期应该注意营养的补充，注意休息，适当的体育锻炼。

十个月女孩身高、体重分别是73到76厘米、8.5到9.5千克。具体内容如下：刚出生的新生儿男孩平均体重3.3千克，女孩平均体重3.2千克。宝宝出生3个月后，体重增加一倍，约为6-6.5千克。大约一岁左右，体重可达9-10公斤。足月新生儿的身长一般在50厘米左右，三个月的时候会长11-13厘米，身长61-63厘米。一岁婴儿的身长约为出生时的1.5倍，也就是75-77厘米。随着月龄的增长，婴儿的身长和体重会逐渐减慢，十个月的女孩体重在8.5-9.5千克之间，身长在73-76厘米之间。

五岁半女孩标准身高是113.5cm，正常身高范围是106.9-116.2cm，标准体重是19.33kg，正常体重范围是16.5-21.6kg。影响孩子的身高体重的因素有遗传因素、体育锻炼、保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此孩子要保证均衡的营养，要积极参加户外体育活动，每天保证充足的睡眠，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。

通常情况下，10岁女孩标准身高体重是身高是在131.5-145.1cm，体重在27.2-40.9kg。10岁的女孩子，已经到了青春期，有很大的几率会出现第二性征，所以要照顾好自己的孩子。如果孩子出现了阴毛和胸部的改变，要多关注和关爱孩子，让孩子不要过于紧张，这是一种很常见的生理现象。多给孩子吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品等。可以多带孩子去业余培训班、专科学校等，促进德智能全面发展。