吃什么可以生发的。

问题分析：你好 朋友 这种情况饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻 !

问题分析：你好，引起头发很少的原因很多的，主要有：血虚，精气不足，肾虚，血热等。
建议你最好去医院找医生给检查，面诊。明确病因后再作相应的治疗为好。平时可用云南白药加生姜泡酒后外擦。

问题分析：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要 补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。