性别：男
年龄：22岁
2015年8月18日焦虑自评量表和抑郁自评量表，无焦虑和抑郁症状
我是否认知出了问题，如何恢复我的学习能力
问题分析：心理指导：你好的了，情感双向障碍这种情况下，确实是影响自己的智力和学习能力的，我们也没有太大的办法能够帮你回复，因为你现在是一个病人。也不能够停药停药容易引起复发，所以你应该更加努力的学习才能够提高你的学习成绩。
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。
问题分析：你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
问题分析：心理指导：你好！ 像治疗双相障碍这种精神类的药物一般都会有一定的副作用，其在干预控制情绪的脑机制时，可能会同时干扰认知的脑机制，造成你所说的情况发生。还有一种情况是现实条件发生变化而导致的学习效率降低，如很多学习好的学生，进去大学后不适合造成效率下降，主要是学习的方式和内容有差异
