我是亚临床甲减，平常饮食需要注意什么，海鲜类可以吃...

问题分析：可以吃的，甲减患者可以适当补充含碘食物。

问题分析：甲减患者要注意，平时的饮食中尽量不要吃辛辣、腥膻之味的食物。甲状腺炎初期的症状不明显，过度食用辛辣、腥膻的食物会导致炎症加重，轻则可以让颈部加粗，重则可能会导致甲亢症状的出现。
不能过度的疲劳，不能经常熬夜，要注意休息。平时还应该做一些运动，这样能增强自身的免疫力，也能防止疾病的发生。

问题分析：甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。

问题分析：你好，亚临床甲减患者是可以吃海鲜的，像你这个情况的话，个人建议平时多吃一点含碘高的食物，比如说海带海鲜等产品。
并且需要定期到医院去检查一下甲状腺功能，最好是定期两个月到医院去检查一下。