性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：宝宝现在3岁，所需营养以主食补充为主，奶类可适当作为补充，现在宝宝不爱喝羊奶，牛奶过敏，可用其他的奶制品进行替代，如酸奶，但是因为宝宝对牛奶过敏，具体是哪一成分暂时不清楚，添加酸奶时还是先少量添加，看宝宝是否有过敏反应，同时家长也可用花生奶、豆奶等进行替代，总的来说，只要宝宝平时饮食合理，荤素搭配，不挑食厌食，不食用牛奶也没有多大关系。
问题分析：健康指导：您好。牛奶中的主要营养素是钙，如果孩子不喝奶类的话，建议每天吃一些儿童钙片，孩子的钙的需求量在800mg，每天可以从饮食当中获取300-400mg左右的钙，另外的可以从钙片中获取。另外建议每天补充1-2个鸡蛋，以获取足够的优质蛋白。
问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，喝牛奶，奶粉之类的食物主要是为了给孩子补充蛋白质与钙的，如果孩子不吃奶类食物的话，建议可以吃些豆制品都是可以的，豆制品中也含有大量的蛋白质与钙的，希望对你有帮助
问题分析：你好，如果孩子对牛奶过敏那肯定是不能喝的，因为孩子已经3岁了，可以正常的饮食了，所以不喝奶对身体也没有什么影响，但是需要补充其他的高蛋白物质比如说肉鱼蛋，这些都是孩子必须要的，
