性别:男
年龄:23岁
我想问,继续健身的话,会影响肱二头肌正常的长肌肉吗?
问题分析:根据你的情况和说明,这个情况最好停止锻炼的,等肿胀消退在考虑锻炼的,这样比较安全和好些的。建议你注意锻炼的适当的,注意安全的,注意饮食规律的,注意生活规律的。
问题分析:健康指导:继续健身,会影响肱二头肌正常长肌肉。你健身时,一定要运动,一运动就会让肱二头肌活动起来,影响肱二头肌正常长肌肉。你如果想健身,就做一些轻微的运动,不要太剧烈。合理运动,平衡膳食,有利于身体的恢复。
问题分析:健康指导:肿说明有损伤,建议减少运动负荷。超负荷的运动量只会让损伤更加严重。补充的营养物质用来恢复损失。不会很好促进肌肉的增大。但不会影响到长肌肉。休息时。可用热毛巾热敷,促进血液的循环,改善肿的状况
问题分析:根据你的描述,如果肱二头肌部位的肿胀是由于外伤导致的,不能着急进行健身。如果是由于运动引起的,可进行适量的运动。建议根据自身的情况进行综合分析,明确是否可进行运动。注意进行循序渐进的运动,防止产生肌肉损伤,影响治疗效果。
问题分析:健康指导:你的肱二头肌肿了说明可能是在你健身过程中有受伤,如果你继续健身可能会造成该肌肉群进一步损伤,就会有问题,如果不严重就没有问题,继续锻炼慢慢就能消肿。 建议严重肿痛发热最好能暂停健身或者是在保护肱二头肌的基础上健身,避免健身队该肌肉群造成进一步损害,不严重可以继续锻炼。
问题分析:你好,你说的这种情况,继续锻炼的话,可能对肿胀的部位恢复起来较慢,但一般来说,对肌肉没什么影响,反而因为肿了终止锻炼,就会对肌肉有所影响!建议要适当锻炼,不要过度,不然引来身体不适,那锻炼的意义就没有了!祝你健康!
问题分析:你好。肱二头肌部位肿了以后只会消肿,肌肉性质不会改变建议不用担心。安心继续健身就好,不会影响你正常长肌肉的