性别:女
年龄:60
问题分析:健康指导:你好,身体瘦弱 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,干葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。
问题分析:根据你的描述是身体瘦弱劳累有头晕现象,一般来说是由于脾胃虚弱饮食物消化吸收不好引起的,头晕主要还是气血不足大脑供血不足引起建议可以找中医内科专家看看,根据情况开些健脾胃补益气血等中药调理,平时可以吃山药大枣等,吃点容易消化吸收食物
问题分析:一般这种情况是不建议使用药物的,药物都是有副作用的。可以通过食疗进行,注意选择蛋白含量丰富的食物以及避免过度的劳累,保证充足睡眠。
问题分析:健康指导:如果身体消瘦的话,一般情况下是不会有三高症状的,建议你在日常饮食当中一定要加强营养,一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化,不要偏食挑食,避免身体对于营养成分的缺乏,尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物,比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品。