我最近的头发掉的多是怎么会事

问题分析：健康指导：你好！建议你饮食上应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多梳头皮，促进血液循环，选择适合自己的洗护用品，减少烫染，注意情绪。

问题分析：健康指导：每次洗头头发掉是正常现象，新陈代谢是每个人都有的。如果掉的头发多就属于不正常了，你要去看医生，找到病因，找到应对措施。平时要多注意生活习惯，不能因为一些小毛病而使身体出现问题

问题分析：健康指导：你好，你这种情况，是不是压力大，情绪紧张，熬夜等不规律的生活习惯，经常按揉和拍打头部，用木梳子一天梳理2，3次，帮助头部放松，促进血液循环，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，加强体育锻炼，希望对你有帮助

问题分析：健康指导：问题分析；你好；脱发大体分为神经性脱发、脂溢性脱发、外伤疤痕性脱发和疾病性脱发四大类.生活中引起脱发的根源有很多，例如营养不良，精神压力过大，化学物质，先天性，这个其实都是很常见。指导建议，调整心态，多运动，缓解压力;合理安排作息，少熬夜;少抽烟，节制饮酒，少吃油腻多糖及辛辣食物。补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米，黑豆、蛋类、禽类、鱼类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

问题分析：健康指导：您好:根据您的情况分析。 您与血虚有关系。头发为血之余。是人体皮肤的附属物，由于居于最高端，所以对人体气血的变化非常敏感。建议您适当补充 光氨酸，多吃黑色食物，多吃桂圆，红枣。