性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：白色的点一个是说明体内有一些寄生虫或者是有肝炎疾病，也可能是缺少矿物质钙。还有一个原因是说明你身体最近有一些便秘，这些原因都会造成指甲有白点。所以你要找准原因，对症下药才能更好的治疗疾病。
问题分析：你好，指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫.体内缺乏某种微量元素，也会导致指甲白点。建议你平时注意吃含锌含钙高易消化的食物，加强营养,加强锻炼，保证充足的睡眠
问题分析：您好，根据您的描述，缺钙的可能性较大，最好去医院做一下检查，看还有没有贫血的情况。可以吃迪巧来进行药物补钙，同时也可以多吃瘦肉鸡蛋牛奶。豆类海产品等等含钙丰富的食品进行食充。平时注意锻炼身体多进行户外运动。
问题分析：健康指导：您好：指甲是人体皮肤的附属物，是人体健康的晴雨表，由于处于远端，对于人体的营养素变化非常敏感。您的情况就是缺乏营养素锌出现的症状。锌是人体不可缺少的营养素，具有维持正常的味觉与食欲，促进组织再生，保护皮肤健康。
问题分析：健康指导：指甲有白点不是缺钙，是缺锌的指征。锌是身体的一种必需矿物质，涉及身体很多功能:伤口愈合，增强免疫功能，抗炎等方面。锌缺乏经常伴有其他矿物质的缺乏，如镁，硒和钾。含锌，镁，较高的食物有贝类，菌菇类，蛋黄，南瓜子等。含钾较高的食物有香蕉，土豆，葡萄干等，硒因为土壤天系，需额外补完或富硒地区的食物
