问题分析:根据骨骼生长规律来看,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
您想知道还会长多高这个我们没法估计也没法推断,先天和后天的情况谁都无法判定,先天是指基因来源于您的父母还有一定变异的情况出现。后天的努力和饮食也非常重要。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。适量运动非常重要。