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我身高一米六四，可体重高达一百

性别：女

年龄：28岁

我身高一米六四，可体重高达一百六十多斤，我现在在努力减肥中，每天坚持跑步，减少饭量，前几天体重减轻了六斤，可这两天我还是一样在锻炼，和前几天一样，饭量也没有增加，可体重怎么不往下降了呢？希望医师能给予我帮助，谢谢了！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱文晶 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 莱芜市莱城区方下镇卫生院

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况可能与摄入量和消耗量平衡的状态，您需要逐渐减量应用饭量，或加大运动量才能有效，坚持再坚持。

郭海芳 护师 内科 极速问诊
一级丙等 河口区区直机关卫生所

问题分析：你好，虽然体重不下降了但是身体里的脂肪在消耗，肌肉也结实了。所以坚持下去。

李孟玉 主治医师 内科 极速问诊
田付村乡卫生院

问题分析：你好，锻炼身体减轻体重必须坚持，不要因为这几天体重没减就停止，坚持肯定能减，同时减少进食热量

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