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失眠,晚上睡不着,也吃不下饭,

性别:女

年龄:19岁

失眠,晚上睡不着,也吃不下饭,整个人也容易疲惫
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王瑞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:问题分析:你好,患者为18岁女性,主要表现是失眠和食欲差,容易疲惫是和上述两种情况相关的; 意见建议:失眠可给予患者唑吡坦口服几天,食欲差,夏天就是影响食欲的,你得适量锻炼运动利于进食,加多酶片。

黄树菁 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析:失眠,晚上睡不着,也吃不下饭,建议饮食清淡适量补钙,注意休息,可以医院检查是否消化道疾病失眠引起。

张清 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,根据您的描叙,你可能是患上了失眠症,这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中如果出现这类疾病的时候一定要及时有效的去进行治疗。
失眠症的治疗方法:减少睡前刺激是人们自我治疗失眠的好方法,简单的来说就是让人们在睡前的时候平静下来,心态精神要放松。浓茶、咖啡或者是其他一些会让人们的精神兴奋起来的事情都尽量不要去做,避免神经刺激过大而导致无法正常入眠。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

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首先要做好自我调节,从感情生活节奏、饮食起居等方面进行调节。如果一段时间都达不到调节的效果,一定要去医院及时治疗。情绪上保持放松,睡前听轻音乐,可以促进睡眠,饮食上在睡前可以吃香蕉,喝一杯热牛奶有助于睡眠,对身体很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶和酒精饮料,尽量少吃糖果。晚饭吃多了也会影响睡眠,生活中,白天适当运动,睡前泡脚,可以有效缓解疲劳,促进晚上睡眠质量。
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内科北京大学第一医院三级甲等
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晚上失眠中午睡不着办法如下:1.如果患者出现中午不困晚上睡不着觉的表现。建议减少白天休息或睡眠的时间,避免由于白天休息过多,从而影响晚上的睡眠质量。2.建议患者营造良好的睡眠氛围。选择安静、通气良好、光线较暗的卧室进行休息,可以在睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚或泡澡,听一些舒缓的音乐,从而放松心情,这些都有利于助眠。3.症状严重的患者可以选择服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等中成药改善睡眠。或者在医师指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等药物来改善睡眠质量。
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晚上睡不着觉是失眠。但是也要看患者到底是什么原因引起的。一般来说,患者的失眠是由于精神压力过大或神经系统问题引起的,也可能是患者睡眠环境中的噪音污染造成的。病人应该去医院检查一下,再进行有针对性的营养治疗。同时,患者也要调整好自己的心态,不要给自己太大的精神压力,建议换一个新的环境。同时,睡前喝一杯热牛奶或泡热脚可以帮助患者改善失眠。
晚上睡不着觉是失眠么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡不着可能是失眠。一般来说,患者失眠是由于精神紧张或神经系统问题引起的,也可能是患者睡眠环境中的噪音污染引起的。患者应该去医院检查一下,看看是什么原因造成的。在进行针对性的营养治疗。同时,患者也要努力调整好自己的心态,不要给自己太大的精神压力。平时多运动,多吃水果蔬菜。睡前喝一杯热牛奶或泡热脚能有效改善失眠。
失眠两晚上睡不着怎么办
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保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
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