性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：你好，少喝茶，首先进食的时候要细嚼慢咽，食物在你的嘴里能够分解得越细，你的肠胃负担就越轻松。其次多吃流质食物，道理跟上面一样，减轻肠胃负担，流质食物包括牛奶酸奶等奶类食品，还有稀饭，汤水，和一些熬得比较绵烂的食物。再次是养生，作息定时，心情开朗，多吃暖胃的食品，网上很多对肠胃养生的食谱，可以参照做出来。
问题分析：健康指导：你好，是什么可以泡茶水喝？如果肠胃不好，建议在饮食上特别注意，三餐饮食中要尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等不易消化的刺激性食物，如麻辣的火锅、街边的麻辣烫、冷饮等，肠胃不好，要多吃些健脾益胃的食物，如山药、大枣、红薯等。
问题分析：健康指导：您好，根据您的问题所诉，胃肠不好的人，三分治，七分养。建议不要喝茶，因为茶碱对胃黏膜有刺激。您可以选择养胃的茶如玫瑰花，如绿茶，红茶不建议您喝哦。胃肠不好的人可以喝点酸奶护胃，生活习惯规律。
问题分析：你好，肠胃不好的人不可以空腹饮茶，不宜饮用绿茶，决明子茶，凉茶，菊花茶等属寒性的茶，会加重胃肠道疾病。可以饮用红茶，如：熟普洱来温胃养胃，要温热饮用，不然会伤胃。胃肠道疾病是三分治七分养,平时的饮食要以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食生冷,辛辣,油腻,难消化,刺激性食物,戒烟酒,避免反复复发.
