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睡下就做梦。头又很重又爱发脾气

性别:女

年龄:37岁

睡下就做梦。头又很重又爱发脾气,又乱想事,
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问题分析:你好,做梦是大脑还处于兴奋状态,有白天劳累,工作量大导致,爱发脾气是是心理原因。
建议,以您在调整下自己情绪的同时,也要用些调理神经的药物,帮助睡眠的药物,只有您休息好了,睡眠质量提高了,所有的症状就会一并跟随消失的。

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问题分析:心理分析:爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为"肝火大"
心理指导:建议你可以吃点降火药,养肝就可以了,每晚睡前喝杯温牛奶!安安神!

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