性别:女
年龄:38
问题分析:健康指导:你好,你现在的情况主要还是现在体内的火邪比较重,有便秘同时兼有腹泻.这个睡眠的质量也不高,这个现在体内有火 并不是喝绿豆喝上火的 绿豆是一个凉性的食物 不会引起上火 可以选择中药调理脾胃 同时口服安神胶囊治疗失眠的症状
问题分析:健康指导:你好,绿豆是降火的,您出现上火的现象考虑是否在服用绿豆水的时候没有及时补充白开水,绿豆水有利尿的功效,短期服用在排毒的同时也容易促进体内的水分的流失要适当的进行服用些白水可以避免上火的现象,合理搭配运动进行调节和改善