山楂、枸杞、大枣、红糖一煮成汤喝行吗

问题分析：健康指导：是可以吃的，这种物质的摄入对自己的肠胃及食欲是有一定的刺激的，能够刺激自己的身体的食欲，建议还是要适当的增加一些富含蛋白质的摄入，增加食物的摄入的，这样的话才能够促进身体的营养促进健康。

问题分析：你好，山楂，枸杞，大枣，红糖是可以一起吃的，山楂是开胃的，枸杞是补肾明目的，大枣是补血的。
建议多吃些开胃以及帮助消化的食物，如陈皮，酸奶等。

问题分析：你好，枸杞有体感免疫力功效，红枣是补血，山楂是清热解毒对睡眠是没有什么好作用的
建议你用枸杞，红枣、当归、何首乌烹煮服用有对睡眠不好的有改善，身体消瘦可以适当吃些中药调理。

问题分析：健康指导：你好，是可以一起熬成汤的，但主要的还是建议你多吃饭，均衡饮食，不挑食不偏食，另外可以适当的看看中医调理一下应该会好很多，不要想太多不要给自己太大压力，适当的运动，希望我的回答可以帮助到你。

问题分析：健康指导：你好，这些是可以一起煮成汤喝的，有一定的滋补作用，身体瘦弱建议平时要注意营养的摄入，睡眠不好也要尽早的调理一下睡眠，可以考虑通过中医调一下，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，可以一起煮汤喝的，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能，枸杞补肝益肾，大枣补气养血，都是很好的食物，煮汤或熬粥都是不错的选择，平时也可多吃些补脾胃的食物。如山药，小米，玉米等等。