性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:对于你身高长不高的原因是有几个的,不知道你平时的营养摄入是怎么样的,有的人在生长发育期间会有节食或事挑食的现象都会影响身高的发育的,所以你是不是在饮食上没有摄入过多的营养呢,如果不是那可能就是基因的问题了,人的体内基因有多种,搭配到一起不一定都是可以让自己长高的。
问题分析:健康指导:调整心态保持积极乐观,避免精神抑郁闷闷不乐的精神状态,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼跑跳为佳。
问题分析:健康指导:你这种情况,可能是由于内分泌失调导致的,建议你去医院的内分泌科做相应的检查与治疗,同时在日常饮食还要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主,同时还要增加食用些如牛奶、瘦肉、鱼虾以及豆腐之类的食物。
问题分析:你好,22岁的骨骺线基本已经闭合,再长高的可能性不大了,身高有的时候隔代遗传自己的爷爷辈份,所以父母高,不一定子女高可以多多运动,多吃含钙丰富的食物,睡好觉,试试看能不能再长点