这三个月一直心情低落，莫名其妙

问题分析：心理分析：您好，感谢你的信任前来咨询，由于你的描述过于简单，所以难以具体确诊为是否抑郁症，抑郁分为抑郁情绪和抑郁症，抑郁症通常有思维迟缓，心境持续低落，意志行为减退等症状，根据你的描述，你应该至少有抑郁情绪了。
心理指导：建议你详细描述一下你三个月前导致你心情低落的具体事情是什么，是什么事情导致了你的不满，心情不好的时候要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，释放你的压力，还可以多参加户外集体活动，转移你的注意力，增强你的自信。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。
心理指导：也要考虑近期是否有什么不顺心的事情或者压力无法缓解所致，对症下药，有的放矢，才能够最终起到效果。