用手翻开眼睑来看，是淡红带白的

问题分析：你好，你这个情况下主要是神经衰弱的症状的，可以服用谷维素片进行治疗的，不需要过于担心，晚上睡觉前可以泡泡脚，喝杯热牛奶。
月经不调需要去医院做个彩超检查和性激素六项检查，检查清楚后对症进行治疗的。

问题分析：健康指导：您好，您属于气血不足身体虚弱的情况，可能之前气血损耗没有补充好，造成现在体质差、睡眠差，建议饮食中多吃一些补充气血的物质，如红枣、阿胶等，可以到专业中医处进行身体调理，平时不要过于悲观，不要想太多烦心事，五脏郁结，容易导致气血不畅。