性别:男
年龄:36岁
问题分析:健康指导:您好。头发细黄可能是因为缺锌造成的。成人缺锌的表现主要有皮肤没有光泽,毛发枯黄,食欲下降, 免疫功能下降,易生病等。含锌较多的食物主要有海产品,坚果,动物内脏等,尤其是牡蛎中锌的含量很高。