问题分析：心理分析：心理分析：因为受到负性情绪的影响，增加了心理压力，不知道具体的产生原因，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助
心理指导：心理指导：1 拒绝对号入座，由于抑郁症患者没有良好的内心防御能力，往往会把自己的状况与其对照，造成内心更大的压力，更有甚者起初只是有一些抑郁的情绪，最后却被自己强化为了抑郁症
2 出现身体不适、心情不佳、情绪低落时，应该主动寻求帮助，切忌讳疾忌医
3 遇到令自己不开心的事情，可以通过向家人或朋友倾诉的方式，亦或是做一些自己感兴趣的事情，排解自己的不良情绪
4 做感兴趣的事，广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动
5 确认是否因为器质性病变引起
