看中医说肾虚，就给我开了一盒壮

肾气丸为补肾助阳之功效。主治肾阳不足证。腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄。主要用于治疗肾阳虚，对肾精亏虚的治疗作用较小。在口服药物时应节制房事，忌食辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食。

肾虚患者会耳鸣、失眠、多梦。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会出现这种症状。但也有部分患者因其他疾病而出现耳鸣、多梦、失眠等症状。如果严重，要去正规医院详细检查，明确具体原因，进行针对性治疗，避免无序用药，以免出现用药失误。不能单纯以耳鸣、失眠、多梦来断定这是肾虚引起的。有的病人也是贫血引起的，有的病人是气血不足引起的。所以一定要明确具体原因，听从医生的指导，有针对性的治疗。在此期间，患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，少吃刺激性食物，避免熬夜。适当的运动可以有效缓解症状。

肾虚和熬夜当然有关系了，因为肾虚本身就是身体的阴阳平衡出现了问题，那么熬夜就会造成身体的平衡出现问题，不可以天天熬夜，因为这样的话会加快衰老，注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。

肾虚分为肾阳虚和阴虚。您是肾阳虚，肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状。肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。此类药物多是热性药。

肾虚与视力模糊有关。如果长期肾虚，即肾精不足，则容易出现头晕、视力模糊等症状。然而，肝肾阴的常见缺陷很容易影响视力。所以应该找个中医医生来诊断病情。如果身体缺乏肝肾阴，就需要养阴、养肝、养肾的方法。或综合诊断后靶向药物调理。

肾虚是很有可能会导致失眠的。失眠是非常常见的，是人们在生活中经常遇到的一件非常困扰人的事，失眠的原因是多种多样的，也可以分成很多种类，其中比较常见的一种就是肾虚失眠。肾与睡眠质量有着密不可分的关系，如果肾不健康，很有可能会导致睡眠质量变坏。肾虚可以造成患者严重的失眠。中医认为，失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱，尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调，有阴阳失调、气血亏虚等状况出现，就很有可能会引起失眠。

患者老公多数是患有肾虚的病人，出现房事方面的问题，多见于肾阳虚病人较多，先不要盲目的用药，到医院做一个详细的检查，确诊病因后再对症的治疗。平时要多注意休息，性生活的次数不宜过频。在用药物治疗的同时可以病人应多吃一些牛羊肉，多吃一些干果类的食物，可以病人不要熬夜，宜合理饮食，不要吸烟饮酒，注意休息。

肾虚性腰痛是由于肾脏的损伤，导致骨骼逐渐退化，导致骨质疏松症。肾气不足可出现腰膝酸痛、腰背冷痛，面部苍白等。腰痛是一种常见的症状，除了肾虚，还有腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等，不能单纯的看腰痛的类型，还要结合患者的病因、临床症状等因素进行判断，如果有必要的话患者可以到医院做个相应的全面检查。

肾虚的调理方法很多，不是单纯的一种药或者是两种药来治疗一种疾病，终于需要通过望闻问切，来了解病人当下的状况，并通过当下的状况进行开药来治疗。肾虚分为肾阴虚肾阳虚，以及阴阳两虚。选择这种补中益气的药物进行调理，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，加强体育锻炼。

八髎穴的位置是在腰骶部，骶骨的部位，腰的下段，在臀部当中，跟巴掌大的地方叫八髎穴。如果了解一些中医常识，能找到有点凹陷的地方，即八个穴位，八髎穴。这个穴位有很好的治疗和保健的功效，平时做保健经常可以用手指点揉它。还可以用掌擦法擦一擦，擦了以后会产生发热，即中医说的温经通络的作用，祛风散寒。温经通络的时候，对于一些慢性腰痛的病人，有很好的保健跟治疗作用。