性别:男
年龄:22
问题分析:你的症状是一个 上火的症状的 小伙子 与你 长期的缺乏体育锻炼有关系的 另外与你的 长期的熬夜上网 没有充足的睡眠有关系的 1 体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时 改善体质 2 充足睡眠 不要熬夜 上网 3多食蔬菜水果改善身体的营养 慢慢调整没问题 体育锻炼是关键的一个因素的