首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

我从小成绩很好但是中考由于紧张

性别:女

年龄:17岁

我从小成绩很好但是中考由于紧张就考得很差自此考试焦虑症就特别严重每次考试根本无法思考感觉平时又学得不错时间持续了一年了该怎么快速解决呢或许吃点什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张涛 医师 精神科 极速问诊
三级甲等 天津市公安局安康医院

问题分析:你的心情很理解,其实你主要是担心考试的结果,因为中考的事在你心理有点阴影。放松心情,调整好心态,每次考试都是一次总结。反正水平和做题的能力是固定的,考试前可以试着深呼吸,说不定能超发挥呢。不要过分紧张,自己只要努力了就行。必要的话可以服用点抗焦虑的药物,但我觉得你一定能战胜自己。相信自己,加油。

霍成举 医师 内科 极速问诊
二级甲等 聊城市第三人民医院

问题分析:你好,你的情况建议做相关心理咨询,情况严重的话配合药物治疗。

展开全部
相关推荐
宝贝真紧张怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
无论我们对孩子说些什么,我们遵守的原则一定是包容和体谅,多给孩子一点时间,让他们慢慢去改变,去进步。我们平日里也可以为孩子们设定阶梯性的小目标。就像马拉松长跑,虽然看似遥不可及,但是设定了一个个小目标之后,就会变得简单多了。
备孕老公紧张怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
性生活是夫妻生活的重要组成部分,双方应当互相体贴,互相关爱,多沟通,多交流,也可以采用图像,或者是音频的刺激,来增加性生活的情趣,只有双方忘我地投入,才能够谱写出和谐浪漫的性生活篇章,在性生活方面,可以试着女方主动些,看效果是不是还好些。
紧张肌肉抽搐怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张肌肉抽搐要注意休息避免劳累,调整好自己的心情,对于肌肉痉挛部位可以进行热敷,多补充维生素,做到心情舒畅,要在心里暗示自己不要紧张,保持平衡的心态,多加强锻炼。
患癌的人紧张吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
患癌症的人应该很紧张。不同的癌症有不同的症状表现。胃癌的症状早期常常会有上腹部不舒服的感觉或者胃胀气的表现还有腹部疼痛如果吃药之后不见效症状持续三个星期以上就要注意有胃癌的可能。肠癌早期症状主要表现为大便的异常比如排便带血或者大便变细还有就是腹泻或便秘或者两者交替出现。
紧张会不会血压高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
紧张很容易造成血压升高,所以如果在紧张的情况之下量血压会造成检查结果不准确,在测量血压之前,应该平复自己的心情,消除焦虑紧张等情绪,多进行深呼吸,并且在不同的时间段多测量几次。
紧张会拉肚子吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
一般拉肚子是长时间饮食吃生冷辛辣,刺激食物,如辣的,凉的东西,在就是喜欢大量饮酒,暴饮暴食,着凉,吃太油腻的食物等不良行为都会引起的肠道不适。饮食一定要注意,不要吃生冷,辛辣刺激食物,按时吃药,规律饮食,不要上火。
紧张会使血压高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血压升高的因素有很多,包括情绪紧张,劳累,激动等,都可以导致血压升高,因为情绪紧张时会导致交感神经兴奋性增加,儿茶酚胺分泌过多,这类激素就可以引起心跳加快,心脏射血量增加,血管收缩,从而导致血压的升高,所以紧张是会导致血压升高的。
紧张脉搏会加快吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
当我们感到紧张时,如兴奋、兴奋和焦虑,紧张的脉搏会加快。或者是剧烈运动,如跑步、打篮球、游泳等。这将使我们的心率变得更快,脉搏与心率一致,所以它也会变得更快。如果没有不舒服的症状,不用担心,这是正常的生理表现。
紧张手就抖吃谷维素可以吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一紧张手就开始轻微抖,吃这种药可以治疗,紧张手抖是由于精神高度紧张引起的焦虑症状,出现植物神经功能紊乱,交感神经兴奋性增加,由于多巴胺分泌增加引起手抖、出虚汗等症状。
紧张血压会升高多少
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
这是因人而异的,每个人的体质有所偏差,这种身高会多少是不一样的,需要在测量血压的时候还是先要休息15分钟之后让心情平复下来再进行血压的测定,血压多少属于正常值,血压在120到80毫米汞柱之间属于正常值。
常见科室