番茄汁加鸡蛋冲水喝能增肥吗？

问题分析：健康指导：您好，其实鸡蛋是不建议冲水喝的，因为首先达不到杀菌的作用，不利于健康的，另外那样腥味儿太重，不仅是这一样东西不容易吃下去，连吃其他食物时也会影响食欲，一般注意规律饮食，规律作息，饮食要营养易于消化，还要注意锻炼身体，增强体质，增肥要靠这些的

问题分析：健康指导：番茄加鸡蛋本身是非常不错的，但是比建议用番茄汁冲鸡蛋。最好是用番茄汁煮鸡蛋，因为鸡蛋如果没有熟透的话很容易造成鸡蛋本身携带的寄生虫进入人体。所以最好采用水煮。里面再加一些油脂有益于营养的吸收。

问题分析：健康指导：建议调整饮食，煲汤喝当归，川芎，黄芪，党参，川断，炒杜仲，枸杞，红枣，炙甘草 用法：将药材用纱布包着与排骨或乌鸡一起放入电锅中，内加4—5碗水，炖好后再闷1个小时，最后加入少许调味料即可。 功能：补血活血，强筋骨，排除恶露，补充蛋白质。 调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量体育运动锻炼，才可以更好的改善身体健康。

问题分析：健康指导：番茄其实含能量不高，所以说用番茄增肥效果不好，鸡蛋虽然含丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，但是生鸡蛋建议您最好是不要食用，生鸡蛋含有比较多的细菌，还可能会有寄生虫感染，用开水冲都不能杀死，更不用说番茄汁，食用可能导致细菌感染或者寄生虫感染

问题分析：健康指导：用番茄汁冲鸡蛋水喝对身体的健康是有利的，可以为身体补充维生素和蛋白质等多种营养素，但是这种饮食的方式增肥的作用不是很明显，因为这种食物中含有的能量很少，不容易导致肥胖的出现，建议可以喝些花生米炖猪蹄汤等食物有利于增肥。

问题分析：健康指导：您好，番茄汁和鸡蛋应该是可以冲水喝，我们经常喝的汤里不是有一种番茄鸡蛋汤么，增肥的话吃着一种应该效果不明显的吧。建议您多摄入蛋白质含量丰富的肉类、鱼类、奶类、豆类，另外还要注意做到膳食搭配合理：粗细粮搭配合理，荤素搭配均匀等。

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况需要注意养好脾胃，补充气血方面的，饮食吃一些清淡的，要注意吃的营养均衡，还有要注意不要熬夜，睡眠充足，多休息，多做一些运动，锻炼身体，希望对你可以有一定帮助。