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我是男的.三十岁.问下我的血压

性别：男

年龄：30岁

我是男的.三十岁.问下我的血压144正常吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯罡 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 宜昌市第一人民医院

问题分析：你好，血压的话，包括收缩压和舒张压，正常情况下收缩压不高于140，舒张压不高于90，你说的144的话应该是收缩压，有点偏高，建议连续3天测量，测量前休息5到10分钟。

尚应方 医师 内科 极速问诊
三级 泰兴市人民医院

问题分析：正常人血压，高压（收缩压）正常范围90-140ｍｍＨｇ，你的稍高一点，但是也要分情况，一般测血压之前要安静环境下休息１５分钟左右，你是什么情况下测的血压，还有定义高血压不能仅凭一次血压高就认为是高血压，需要三次，不同时间测得的
建议你多运动，低盐饮食，如果胖的话注意减肥，再测几次血压看看

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