抑郁症吃什么食物

问题分析：心理分析：心理分析：你好，理解。抑郁症通常是对负性生活事件负性评价的人罹患。
心理指导：心理指导：改变对负性生活事件负性评价，多看事物积极面，食物没有特别讲究，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡饮食即可，支持系统提供良好的社会支持，鼓励户外活动，健身，郊游，爬山，和阳光的人为伍，多听节奏欢快音乐。情绪可以相互感染。对抗抑郁需要自己努力。咨询师不能替你做任何决定。

问题分析：
心理指导：你好，对于抑郁症，心理咨询和治疗都是辅助性的，既然你叔叔已经在治疗中，那么，作为家人，你们应该做的就是支持他，给他更多的关心和正能量。平时尽量不要刺激他，打击他，多给他鼓励，帮助他积极地社交，。至于食物，抑郁症是一种情绪上的问题，是有可能会引发厌食或者失眠，并没有什么食物可以调节抑郁症。还是以他自己的喜好和口味为主。

问题分析：
心理指导：你好，抑郁症主要是心理疾病，长时间下去可能有一些肝部问题所以饮食就主要是吃一些补肝的食物，不要吃太刺激性的不要喝含碳酸高的饮料对神经不好，还有要进行心里辅导不要仅仅吃药慢慢的调节，注意避免复发！不要过多的刺激他