性别:女
年龄:44
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,这类情况下可以食用这类食物但是建议日常注意搭配适量的瘦畜肉或者动物肝脏,同时搭配含维生素C丰富的蔬菜和水果,由此更好的满足人体自身合成血液细胞的需要。避免由此缺乏对人体功能活动的不良影响。