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应该怎么预防阿尔茨海默病性痴呆?

性别：女

年龄：60岁

前段时间看电视，电视上总播出一些关于患阿尔茨海默病的老年痴呆的患者，叔叔年龄大了，最近总担心自己也患这种病。现在记性也不如从前。有时候家人叫他，他也听不到。当初爷爷就是患这病，他担心自己会遗传到。请问如何预防阿尔茨海默病？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

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问题分析：阿尔茨海默病也叫老年性痴呆，是一种脑组织的退行性病变，很难预防。平时可以多进行体育锻炼，避免烟酒等不良喜好，如果有慢性疾病要积极治疗，生活起居有常，做好这些，可以有利于身体健康长寿。

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阿尔茨海默病性痴呆怎么办

吕志勤主任医师

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阿尔茨海默病，又称老年痴呆，是一种常见的老年痴呆类型，主要是由于神经系统退行性病变引起的认知功能下降，早期主要表现为记忆力减退，随着病情的发展，会出现全面性认知功能下降，生活不能自理。治疗时可以给予一些促智的药物来改善症状，平时要多注意护理，避免走失，平时多做运动，多做益智游戏。要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，保证脑细胞的重要热能来源。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃茭白

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃茭白意见建议：茭白含粗蛋白、脂肪、维生素C、还原糖及17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等为人体所必需，具有很高的营养价值和食疗保健作用。功效作用茭白具有祛热生津，止渴利尿，通利除湿的功效。主治暑湿痛、中焦痼热、烦渴、二便不利以及酒毒、乳少等病症。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃包菜

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃包菜意见建议：包菜富含维生素C、维生素B6、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸和钾等营养素，除了具有抗衰老和抗氧化的作用，还能提高人体的免疫力，能预防感冒，有抗癌抗肿瘤的功效。包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，阿尔茨海默病性痴呆患者是可以食用的。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃瓜子

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃瓜子意见建议：合理搭配饮食，多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物，同时补充膳食纤维；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;不吃陈旧变质十五；少食调味料;少吃薰、腌泡、过咸的食品。瓜子中含有碳水化合物、异麦芽低聚糖、维生素，亚麻酸、氨基酸，维生素E，膳食纤维，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃芹菜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃芹菜意见建议：芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压；糖尿病的人取芹菜绞汁煮沸后服用，有降血糖作用；经常吃鲜奶煮芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对治疗痛风有较好效果；可以食用。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃鹌鹑蛋

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃鹌鹑蛋意见建议：饮食清淡，注意膳食平衡；服用助于清除自由基的食物，如莲藕、番茄、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，提高免疫力。少吃火烤；少食辛辣刺激性食物；控制肥肉，辣酱等；辣椒、浓茶等少吃；少吃盐腌；五香大料、咖啡、香菜等不宜。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃蘑菇

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃蘑菇意见建议：你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食，保持好的心情，多吃富含丰富的维生素的食物比较好，蘑菇富含丰富的维生素d的，所以平时都是可以搭配蛋白质的食物炖汤或者是清炒的比较好的，祝你健康

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃柿子

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆不宜多吃柿子意见建议：阿尔次海默病性痴呆可以吃柿子，疾病与食物之间并没有必然关联，但任何一种食物都有量的要求，柿子属于水果类，建议成人每日摄入量约250克，但如果合并糖尿病，不建议食用或者减量食用柿子

阿尔茨海默病性痴呆可不可以吃紫菜

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以吃紫菜意见建议：阿尔茨海默病性痴呆是可以建议吃紫菜的，紫菜含有比较丰富的蛋白质，钙铁方面的营养成分，对于人体的营养需求是相对比较合适，平时可以建议跟鸡蛋一起搭配煮汤喝，对于阿尔茨海默病性痴呆刺激不大。

阿尔茨海默病性痴呆可不可以喝肉类

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问题分析：阿尔茨海默病性痴呆可以喝肉类意见建议：阿尔茨海默病性痴呆是可以建议喝肉类食物的，肉类食物含有比较丰富的钙锌，蛋白质等营养成分，像猪肉是比较常吃和多见，一般对于人体的刺激性是不大的，平时注意避免吃狗肉，羊肉这类刺激性肉类即可。

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