易美蔬菜瘦效果怎么样？

问题分析：其实对于减肥来说，任何减肥产品的使用都会有一定的副作用及反弹效果，真正有效的是要管住嘴，放开腿，才能够保证减肥健康有效。
保证合理膳食，多吃新鲜的蔬菜与水果，减少油腻及动物性脂肪的摄入，配合适当的体育运动，持之以恒才能够达到减肥的效果。

问题分析：健康指导：您好。一个很简单的道理，如果减肥药管用，那么世界上还有胖子吗？减肥建议你通过控制饮食，运动的方法来进行，既安全有效，又十分健康。控制饮食建议你少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。每天运动半个小时以上，才能帮你消耗多余脂肪。这样减肥，不仅不会反弹，也会让你的身材呈现健康的姿态。

问题分析：健康指导：不建议使用任何减肥产品进行减肥。减肥最好的方法是运动减肥，每天坚持40分钟以上的中低强度的有氧运动，可以促进新陈代谢，减去体内多余脂肪，运动包括慢跑，跳绳，游泳等。连续运动时间越长，减肥效果越好。运动的同时，还要养成良好的饮食习惯，坚持一段时间就会有减肥的效果。

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，肥胖的出现与日常不良生活习惯有密切的关系，不建议选择任何的减肥药物，避免由此导致自身功能活动受损的情况，目前没有直接消耗人体堆积脂肪的物质，能降低体重必定添加有违禁药物，不要相信什么纯天然。

问题分析：你好，目前市面上的减肥产品没有完全完全的，最好的减肥方法就是节食加运动。
建议不要服用减肥产品，用节食加运动的减肥方法最健康，平时饮食以蔬菜水果精肉为主，忌油腻、甜食、零食等。