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昨天出去玩，游泳回来，皮肤晒伤

性别：女

年龄：30岁

昨天出去玩，游泳回来，皮肤晒伤，肩和背疼痛，怎样缓解疼痛呀。今天穿着衣服都疼。明天还上班呢r，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈乔 医师 皮肤科 极速问诊
无 上海欣安医院

问题分析：你好，你这种情况属于日光性皮炎，目前可以用冰水或者冰牛奶反复冲洗患处缓解不适症状
另外口服抗过敏药物氯雷他定片配合维生素C片治疗，祝你早日康复。

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皮肤被晒伤变红后可以外用晒伤后的修复乳剂，以帮助皮肤恢复，比如可以用贝复新凝胶等进行炎症修复。同时晒伤后皮肤质量可破坏，即皮肤屏障功能破坏，这种屏障功能被破坏后，可以用修复皮肤屏障功能的乳剂来帮助皮肤。
皮肤晒伤后怎么办
徐薇主任医师
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症状较轻的日晒伤患者，首先要避免继续暴晒，其次要采取防晒的措施，若日晒后皮肤出现红肿、脱屑，则需进行冷湿敷，个别患者患处红肿较严重，甚至出水泡，可使用糖皮质激素制剂减轻炎症反应，对于有严重的系统症状的患者，需采取对症治疗。
去游泳皮肤被太阳晒伤了怎么办
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当轻度晒伤时，当时皮肤就会发红，严重时皮肤会有灼烧感，疼痛感，好像烫伤一样，这是皮肤遭受损伤刺激的急性反应。此时，使用冰敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热。收敛，消炎等作用，除了减轻症状，同时也防止紫外线再次进一步刺激皮肤。
晒伤后涂抹什么
王晓彦主任医师
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通常情况下，晒伤后可以遵医嘱涂抹硼酸溶液、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物来进行改善。1、硼酸溶液：皮肤晒伤后可以遵医嘱涂抹一些硼酸溶液，能够在一定程度上提到消炎杀菌、收缩血管的作用，减轻局部的不适症状。2、莫匹罗星软膏：莫匹罗星软膏是一种抗菌药物，能够起到消炎杀菌的作用，晒伤后涂抹莫匹罗星软膏，能够预防局部感染。3、糠酸莫米松乳膏：糠酸莫米松乳膏这一种糖皮质激素类的药物，能够起到消炎止痒、抗过敏的作用，能够减少局部的渗出，促进皮肤好转。
晒伤脱皮
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晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。
太阳晒伤皮肤擦点什么好
徐薇主任医师
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日光即紫外线引起的皮肤晒伤，称日光性皮炎，主要表现为皮肤上出现红斑甚至水肿，然后伴有瘙痒或灼热、疼痛，后期可出现皮肤脱屑、干燥。治疗可外用药物，根据晒伤部位及皮疹的严重情况，可选择不同的药物涂抹。
脸晒伤了怎么快速恢复
陈腊梅副主任医师
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用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。然后局部用消炎痛溶液外搽，使用芦荟胶或者疤痕灵等都可以防止疤痕的出现和帮助皮肤组织修复。一定要多敷面膜，保证脸部皮肤水分充足，减轻皮肤炎症。
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皮肤晒伤导致的脱皮，大多是由于晒伤产生炎症以后，造成的角质层剥脱。一般不需要做什么特殊处理，大多可以自行修复的。如果脱皮症状比较明显，有的甚至造成局部表皮的皲裂，就需要及时的使用一些滋润类的外用药膏外涂。
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皮肤晒伤并且脱皮，那么说明晒伤还是较为严重的，所以在这段时间不要使用化妆品，避免皮肤受到外界的刺激，并且要避免沾水，可以使用沾湿的无菌纱布进行湿敷，补充水分，可以适量服用维生素C和维生素A。
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一般情况下，对于晒伤的肌肤，要根据具体的阶段来进行修复。如果是在急性期，出现了明显的红色、肿胀、糜烂、渗出、蛰痛等症状，可以在医生指导下服用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片、复方甘草酸胶囊等进行治疗，还可以局部冷湿敷复方黄柏液。如果皮疹的颜色暗淡，皮疹肿胀消失，可以使用二甲硅油、氧化锌硼酸软膏等药物进行修复。另外，患者在这期间要避免直接接触紫外线，可以做好防嗮措施。
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