性别:女
年龄:15
问题分析:咖啡是有一些好处的,可以消除疲劳,促进皮肤代谢等,清肺定喘等等。但长期使用可能会对咖啡产生依赖性,在精神紧张时使用会加剧焦虑情绪,甚至出现手心冒汗等症状。实验显示咖啡因会降低老鼠的生育能力,但对人体的影响不清楚,建议您不要长期喝高浓度的咖啡,同时每日不宜饮过多。
问题分析:你好根据你的描述分析可以喝咖啡但是不要天天喝。均衡饮食劳逸结合,保持心情舒畅,这样会好很多。
问题分析:健康指导:您好,当然是不可以的,偶尔喝咖啡可以提神,但是长期喝会导致神经系统兴奋而出现失眠和神经紧张,加重心脏负担,造成钙的流失,对胃不好等,所以建议您要注意饮咖啡适量,希望我的回答对您有所帮助
问题分析:健康指导:您好,女士,由于孩子正处于发育期,建议不要经常喝咖啡,否则会对孩子的生长发育产生影响。 建议通过饮食调理,平时饮食上注意清淡少盐,食物多样化,多吃鱼、瘦肉、蛋、奶等优质蛋白丰富的食物,多吃蔬菜和水果,适量的运动,适当增加补脑食物的摄入量,比如核桃等。
问题分析:健康指导:您好,不建议十五岁的孩子天天喝咖啡,咖啡虽然能提神,但容易使钙质流失。他正处于生长发育的时候,可能会导致钙补充不足,不长个的。建议如果爱喝咖啡适量多喝牛奶。如果想要提神可以适量喝茶,也有提神。以及适量补充B族维生素也有抗疲劳的效果。
问题分析:你好,犯困,无精打采的,身体缺乏营养,维生素,钙等微量元素。人和各种机器一样,也需要动力的支持,如果营养跟不上的话也会出现这种情况,合理的膳食是我们健康生活的保障。
问题分析:健康指导:您好:您的孩子还在青春发育期,这个时间段不适合长期使用咖啡,咖啡因会让人对它上瘾,咖啡因也会影响人的情绪和睡眠。介于马上要中考了你可以帮他买一些有营养的食物,做到营养均衡,多食用高蛋白类的食物,提高睡眠质量。