性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：您好！如果缺钙不严重建议尽量食补，喝点骨头汤吃点小虾子（连壳吃），还有每天保证1-2杯牛奶最好，孕妇奶粉的营养很丰富的，应该起到一些作用，如果比较严重可以咨询医生再补，医生一般不建议吃钙片。
问题分析：健康指导：您好。孕期补钙建议根据分期补钙，一般孕前期1-3个月:800mg/天，中期4-7个月:1000mg/天，后期8-10个月:1200mg/天。每天的钙可以从饮食中获取300-400mg左右，剩下的建议通过喝牛奶补充，每100ML牛奶含100mg的钙，建议每天400ML左右。到中后期建议增加孕期专用的钙片，一直补充到哺乳期停止为宜。
问题分析：你好，可以适当补充迪巧钙片，同时晒些太阳有助于其吸收。孕期定期到医院进行产检，多吃蛋白质丰富的食物，保持心情愉快。
问题分析：你好，根据你的描述分析，孕中晚期是可以适当补钙的哦。建议补充螯合钙剂为宜，更利于身体的吸收，祝你健康好孕。
问题分析：你好怀孕四个月检查缺钙这建议医生指导下积极补充，注意要加强营养的、怀孕期间缺钙的话可以指导下补钙的，建议服用钙尔奇或是迪巧钙，注意多休息加强营养，饮食上多食用奶类，动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,海带,小虾皮等等含钙高的食物，注意做好孕期检查
