每天没有精神，而且感觉自己脸上

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你主要表现为精神和躯体的衰弱，有患神经衰弱的可能，因资料较少，只是可能，建议你到当地医院内科，最好到精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，从你的年龄来看，你现在应该还在读大学吧，在大学的生活主要靠自己自觉，自觉学习，自觉社会实践，如果自己不自觉，就会荒废大量的时间。
建议你要树立自己生活的信念，拟定一个生活或者未来工作的计划，要找到自己生活的动力，可以培养一些自己的运动爱好，可以增强你的精力，多读些书充实自己的生活。

问题分析：你好这种情况可以考虑是气血亏虚的一种表现，也有可能是脾胃运化功能不好，而导致了这些表现，可以根据情况进行治疗。
我建议最好根据实际情况，进行相关方面的检查过后，可以使用中药进行治疗，只要改变了这种情况，应该来说就能够逐渐恢复健康。

问题分析：心理分析：您好！根据你的描述，我不是很清楚是什么原因。没有身体的不适，就是没有精神。你需要的是提升积极的心情。
心理指导：第一、静下来，问问自己是什么原因导致自己没有精神。是从什么时候开始，什么事情开始的。第二、正常的生活和工作，认真做每一件事情，不需要太过关心你的精神。第三、多运动，和朋友聊天，吃一些颜色明亮的水果，苹果，橘子等。第四、保持良好的休息。祝生活幸福！

问题分析：心理分析：你好，脸色发黄中医认为是脾虚血虚的表现 ，改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,
心理指导：每天没有精神，而且感觉自己脸上黯淡无光因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄.