性别:女
年龄:8
问题分析:健康指导:建议要让孩子在日常饮食中多补充优质蛋白,建议每天喝400毫升鲜奶,或者喝400毫升豆浆,每天吃100克左右的瘦肉类,一个全鸡蛋也是要保证的,适量吃些鱼类。谷类食物可以与豆类食物一起吃,提高氨基酸利用率。补充优质蛋白是增强体质重要的一环。此外,多鼓励孩子户外活动也是可以起到增强体质效果的。