病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰膝酸软，尿频，尿不尽，易疲劳，易怒，夏天怕热容易出汗，但是冬天怕冷。平时喝水很多，喜欢喝冰水，夏天洗澡怕用凉水也怕热水，平时作息没规律，有时睡的比较晚，请问专家我这是肾阳虚还是肾阴虚，之前怀疑是肾阴虚，买了六味地黄丸吃，没什么效果，容易拉肚子。后来感觉症状有点像肾阳虚，买了锁阳补肾胶囊吃，有点效果，但是耳鸣突然很严重，之前偶尔压力大的时候会出现耳鸣，但是吃锁阳期间感觉耳鸣要严重一些，请专家帮忙解答一下，非常感谢！
想得到怎样的帮助：
请专家帮忙确定一下我这是肾阳虚还是肾阴虚，非常感谢！
