明决子可以与红枣一起泡茶吗

问题分析：健康指导：决明子具有清肝明目消炎止痛的作用的，所以都是可以搭配蜂蜜或者是红枣，枸杞泡茶饮用的，平时还需要多加运动，多吃一些软的富含丰富的膳食纤维的食物，多喝白开水，便秘的情况自然会解除

问题分析：健康指导：您好，明决子可以跟红枣一起泡茶的，便秘的话还要注意：1，多吃富含膳食纤维的食物，帮助肠道蠕动，如玉米，红薯，南瓜，乔麦，燕麦等粗杂粮，各种水果蔬菜如苹果，芒果，猕猴桃，无花果，香蕉，蒜苗，青菜，芹菜等2，多喝水每天保证1500-2000ml的水分3，顺时针按摩腹部帮助肠道蠕动。4经常锻炼早睡早起。希望可以帮到您。