我爱人最近爱发脾气，总说晚上睡得不好，

问题分析：健康指导：您好，气血不足会导致脾气大、睡眠质量差，建议您对她首先多包容，尽量让她保持心情乐观，同时饮食上建议多吃一些补充气血的食物，如红枣、阿胶、当归等，阿胶注意不要过量，容易上火，同时晚上睡觉前可以喝热牛奶帮助睡眠。

问题分析：你好 引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

问题分析：你好，症状看多考虑的是内分泌失调，气血不足的表现。这个可能与日常生活不规律，饮食方面不协调等导致相应不适的现象。另外就是多见于的是生活不良等。
。多吃些新鲜蔬菜。水果，多吃些补气，补血的食物调理。辛辣，寒凉等刺激的食物尽量避免。心情舒畅些。可以服用补中益气丸调理。

问题分析：健康指导：您好，睡得不好可能是多种因素导致的，睡眠不好应该从以下几个方面去注意，第一，心态上不要有太大的心里压力，保持心情愉悦，不要带着心事上床，第二饮食在睡前可以吃一些富含镇定神经的血清素原料的食物，如猕猴桃，香蕉，坚果，牛奶等，第三，白天多出去做一些户外锻炼，锻炼和日光的照射都有利于诱导睡眠的褪黑激素的合成。

问题分析：气血不足可能会出现爱发脾气，失眠差。但是这些症状无法确定就是气血不足。
从描述中，您爱人最近心情比较紧张，心病还需心药医。另外，身体状况的确会影响情绪，建议多户外运动舒缓一下身心。