性别:女
年龄:24
问题分析:您好!根据您所说的情况,还有点贫血,请问下他可以吃龟鹿驴三胶颗粒吗?建议少量服用吧, 建议可以服用硫酸亚铁片来治疗一下!还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,还要多做运动,来改善以上情况!
问题分析:健康指导:您好,身体虚弱,贫血可以吃龟鹿驴三胶颗粒的,另外饮食上要注意:饮食上要清淡,均衡多样,多摄入富含铁的食物,像动物内脏,动物血,紫菜,黑木耳等,另外维生素c对铁的吸收有很好的辅助作用,所以建议您多吃富含维生素c的水果蔬菜。另外要改变不良的生活习惯,禁烟限酒,少吃辛辣,生冷,浓茶咖啡等影响铁等营养素吸收的食物。希望可以帮到您。
问题分析:健康指导:您好,可以吃龟鹿驴三胶颗粒。贫血,在平常还可以多吃点动物肝肾、动物血、红色肉类如牛肉、羊肉等,另外可多吃红枣、枸杞、熟地,也可采用这些煲鸡汤。另外多吃点含维生素C丰富的蔬果也有利于铁的吸收,改善贫血症状。身体虚还可以看中医具体调理体质。